Jangan Ditelan Sendirian!
" unexpressed emotions will never die, they are burried alive and will come forth later in uglier way” - Sigmun Freud Seberapa sering ya kita memendam banyak emosi yang kita rasakan? Perasaan yang sering banget kita anggap sepele dan kayak nggak perlu aja gitu untuk di sampaikan ke pihak yang bersangkutan. Bahkan, buat ceritain perasaan kita ke orang terdekat pun rasanya kayak enggan karena merasa ini berlebihan. Padahal, semua emosi yang kita rasakan itu valid. Nggak ada perasaan yang "lebay". Entah itu perasaan marah, sedih, kecewa, happy. Ya, semua itu boleh kita rasakan dan nggak salah kalau kita ungkapkan. Tapi, seringnya, aku pun sedikit kesulitan buat mentransfer perasaan itu dalam bentuk lisan. Takut kalau ternyata nanti malah bikin orang yang dengar ceritaku malah sedih atau terbebani. Apalagi kalau harus ceritain langsung ke pasangan/orangtua/sahabat, itu rasanya jauh lebih susah dibandingkan bilang "aku baik-baik aja kok". Kenapa bohong jadi kerasa...